Hmar jezik (ISO 639-3: hmr; hamar, hmari, mhar; hmarski jezik), sinotibetski jezik centralne kuki-činske podskupine, kojim govori 50.000 ljudi(1997)[1] u Assamu (distrikti North Cachar i Cachar); Manipur (Tipaimukh, Churachandpur), 35 sela; Mizoram (Aizawl), Tripura.
Srodan mu je Zou [zom]. Etrnički Hmari koji žive u Mizoramu govore jezikom mizo [lus]; u upotrebi je i asamski jezik.