Hel (poluotok)
Hel (poljski Mierzeja Helska, kašupski Hélskô Sztremlëzna) je 35 km dug poluotok u sjevernoj Poljskoj.
Povijest
Od 1466. godine pripada Poljskoj. A od 1772. kraljevini Prusiji.
Turizam
Danas postoji cesta i željeznica Reda–Hel koja vodi kroz poluotok.